Ismét szeretnék ötleteket adni, hogy milyen mozgásformákat lehet még kipróbálni akár otthon is!
- Helyből távolugrás
Nagyon jó példa, hogy Apa mérőszalagját erre is lehet használni!😁
Helyből távolugrás - otthon
- Szabadtéri óra játszótéren
Akadálypálya kijelölése különböző feladatokkal (fel- és átmászások, csúszások, futás tárgyak megkerülésével stb.)
- Labdás ügyességi feladatok
Gyorsaságot, ügyességet fejleszt, a családból bárki végre tudja hajtani a kisebbektől a felnőttekig.
Labdás ügyességfejlesztő gyakorlatok
- Baby shark - hasizom kihívás!
A következő feladatot csak nagyon elszánt, bátor és kemény gyerekeknek ajánlom!
A dal ismerős, a feladat durván nehéz!😉😎😱
Baby shark - hasizom kihívás
Az edzések végén, testnevelés óra végén mindig végezzünk levezető jellegű feladatokat.
 |
Köszönöm (Sanyika)
VálaszTörlésKöszönjük (J.Csabi)
VálaszTörlésKengyel Krisztián
VálaszTörlésKöszönöm Kevinék
VálaszTörlés